Lupiny vo vlasoch predstavujú pre mnohých vážny problém, ktorý môže výrazne znížiť sebavedomie. Keďže z hlavy padajú takmer neustále, mnohí proti tomu bojujú nosením svetlého oblečenia, aby lupiny neboli vidieť na ramenách a chrbte. Ako však lupiny vlastne vznikajú? A existuje niečo, čo na ne môže pomôcť?
Lupiny sú pomerne častým problémom, ktorý trápi ženy aj mužov. Nie sú však lupiny ako lupiny. Existujú napríklad mastné lupiny, ktoré môžu signalizovať špecifické stavy na pokožke. Málokto tiež vie, čo môže problém s lupinami zhoršovať a aké domáce prostriedky môžu pomôcť zmierniť ich množstvo a minimalizovať ich viditeľnosť.
Tieto informácie sa určite budú hodiť nielen vám, ale aj vašim príbuzným, priateľom a známym, ktorí majú rovnaký problém. Preto dúfame, že sa s nimi o svoje novonadobudnuté rady podelíte.
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na podporu rastu zdravých vlasov
✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky?
✅ skúsenosti ostatných
✅ porovnanie cena / výkon
Lupiny sú technicky vzaté zvyšky odumretej kože, ktoré majú tendenciu odlupovať sa z vlasovej pokožky a následne padať na oblečenie. Za normálnych okolností sa kožné bunky na hlave obnovujú každému z nás, no u ľudí s lupinami dochádza k nadmernému olupovaniu pokožky. Niekedy sa lupiny môžu objaviť dokonca aj v obočí. Veľkou úľavou pre vás môže byť skutočnosť, že lupiny obvykle nebývajú prejavom vážneho ochorenia, ide teda skôr o estetickú komplikáciu.
Ako spoznať, že ide o problém?
Ak máte lupiny, ale ich prítomnosť vás nijak nevyrušuje, je pochopiteľné, že ich existenciu nebudete vnímať ako problém. Dôležitý je váš osobný pocit. Ak vás lupiny stresujú a hanbíte sa za ne, potom o problém určite ide.
Môže však ísť o problém (napríklad o kožné ochorenie), ak zaznamenáte:
V takýchto prípadoch je vhodné absolvovať vyšetrenie u alergológa a dermatológa, pretože je celkom možné, že máte napríklad psoriázu.
Príčiny vzniku lupín vo vlasoch
Ako už bolo spomenuté, môžete patriť do tej časti populácie, ktorá má väčší sklon k rýchlejšiemu odlupovaniu pokožky hlavy. Rovnako však môžete k vzniku lupín prispievať aj nevhodne zvolenou starostlivosťou a životosprávou. Veľkou chybou môže byť napríklad nadmerná starostlivosť o vlasy a používanie nevhodných šampónov a ďalších vlasových prípravkov.
Dávajte si tiež pozor na:
Tepelnú úpravu vlasov vzduchom (napríklad fénovanie)
Stres
Nevhodne zostavený jedálniček s vyšším obsahom cukru a tuku
V neposlednom rade sa oplatí absolvovať pravidelnú prevenciu u ošetrujúceho lekára, pretože na lupiny a ich prejavy môžu mať vplyv aj hormonálne zmeny alebo skryté ochorenia, ako napríklad cukrovka.
Ako sa zbaviť lupín vo vlasoch?
Ak to s liečbou lupín myslíte naozaj vážne, vaším hlavným partnerom by mal byť skúsený dermatológ, ktorý s vami nastaví optimálny režim. Môže vám tiež odporučiť výmenu starostlivosti o vlasy. Vlasovej pokožke môžu prospieť prírodné šampóny bez obsahu sulfátov, ktoré obsahujú kofeín, šťavu z aloe vera, extrakt z pŕhľavy, mäty, lopúcha a konope. Zároveň by sa mali kombinovať s prírodným kondicionérom z rovnakej rady a od rovnakého výrobcu. Okrem kofeínu môžu obsahovať aj kurkumu a panthenol.
Nezabúdajte ani na doplnenie vitamínov a ďalších pre telo dôležitých látok. Zdravý jedálniček možno podporiť napríklad dlhodobým užívaním prírodného doplnku stravy na vlasy, nechty a pokožku, ktorý obsahuje širší komplex látok.
Vyberajte si predovšetkým doplnky stravy, v ktorých nechýbajú:
Volám sa Šárka Nesvadbová, mám 53 rokov a dlho som bojovala s lámavými vlasmi, rozštiepenými končekmi a celkovým nedostatkom lesku a vitality mojich vlasov. Najprv som vyskúšala kozmetiku z televíznych reklám, ale výsledky boli pre mňa nedostatočné. Situácia sa vyhrotila, keď mi vlasy začali nadmerne vypadávať. Zo zúfalstva som sa rozhodla hľadať riešenie, ktoré by mojim vlasom skutočne pomohlo. Po niekoľkých konzultáciách s lekármi a dokonca aj s trichológom som sa pustila do štúdia a testovania rôznych produktov na vonkajšie aj vnútorné použitie, ktoré svojím zložením a účinnosťou spĺňajú moje očakávania – vyživenie vlasov, podpora rastu, zníženie vypadávania a rast nových vlasov. Nezanedbateľným prínosom niektorých produktov je aj posilnenie a zdravie nechtov a výživa pokožky. Vďaka mojim bohatým osobným skúsenostiam som mohla pomôcť aj mnohým svojim priateľom. Už mnoho rokov sa vzdelávam v tejto oblasti, poznám desiatky (možno aj stovky) príbehov, a preto som sa rozhodla začať písať túto webovú stránku, kde chcem svoje skúsenosti a vedomosti sprostredkovať širšej verejnosti – tým, ktorí by to tiež mohli potrebovať.
