Slabé a lámavé vlasy sú problémom mnohých žien, ktoré túžia po krásnej a bohatej hrive. Aj keď za to môžu naše genetické predpoklady, v mnohých prípadoch si za stav vlasov môžeme sami. Čo je najlepšie na suché vlasy? Na to sa spoločne pozrieme nižšie.
Vlasy sú korunou krásy, preto sa o ne musíme naozaj dobre starať. Nie vždy je to však možné, pretože ženy často netušia, čo robia zle. Nemusíme zdôrazňovať, že to vedie k rôznym hriechom a kozmetickým chybám.
Pre vlasy je veľmi dôležitá aj správna vnútorná výživa, ktorá zabezpečuje, že vlasy dostávajú dostatočné množstvo všetkých dôležitých živín, ktoré ovplyvňujú rast vlasov a ich vypadávanie.
Ako to teda odteraz robiť správne?
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na podporu rastu zdravých vlasov
✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky?
✅ skúsenosti ostatných
✅ porovnanie cena / výkon
Lámavé vlasy sa dajú ľahko rozpoznať. Stačí sa pozrieť na stav vašich koncov. Žiaria silou a zdravím, alebo sú na nich viditeľné biele škvrny? Rozštiepené končeky a podozrivý sklon spôsobený lámavosťou vám môžu veľa napovedať.
Môžete si tiež všimnúť, že vlasy v dĺžkach nie sú veľmi husté (v porovnaní s hustotou vlasov na hlave.) To znamená, že poškodenie končekov postupuje do dĺžok, ktoré sú z tohto dôvodu redšie. (A vlasy sú po ňom štetinaté.)
Príčiny lámania vlasov
Medzi hlavné príčiny lámania vlasov patrí nadmerné sušenie a poškodenie.
Fénovanie a používanie iných nástrojov na tepelnú úpravu
Nedostatočná vnútorná výživa
Ochorenie štítnej žľazy
Porucha príjmu potravy
Ako vidíte, s väčšinou problémov môžete niečo urobiť, takže nemusíte hádzať flintu do žita.
Čo pomôže na lámavé vlasy?
Správna vnútorná výživa
O správnu vnútornú výživu sa môžu postarať kvalitné doplnky na rast vlasovobsahujúce vitamíny, minerály, bylinky a ďalšie dôležité látky na podporu zdravého a zdravého vzhľadu.
V zložení hľadajte pivovarské kvasnice, prasličku, žihľavu, vitamíny skupiny B, vitamín C, železo, vitamín E, vitamín D, MSM, kolagén, zinok a mnoho ďalších látok, ktoré sa navzájom podporujú. Pri ich užívaní je však dôležitá pravidelnosť, preto je vhodné mať v telefóne nastavenú pripomienku, aby ste ju mohli dodržiavať.
Prírodné šampóny
Hoci vnútorná výživa vlasov je prakticky najdôležitejším bodom, ktorý vás po čase privedie k úspechu, pravdou je, že správna (vonkajšia) starostlivosť o vlasy by sa nemala podceňovať. V tomto ohľade môžete vlasové doplnky podporiť používaním prírodných šampónov a kondicionérov na vlasy, ktoré neobsahujú sulfáty.
Naopak, obsahujú látky, ktoré dokážu prekrviť pokožku hlavy, dodať vlasom lesk a hebkosť a tiež podporiť správny rast vlasov.
Na etikete si všimnite predovšetkým tieto údaje:
Aloe vera
Kofeín
Žihľava
Mäta
A ďalšie látky prírodného pôvodu.
Ak podporíte používanie šampónu a kondicionéru a používanie doplnkov ešte menej častým tepelným stylingom a umývaním vlasov v teplej, ale nie horúcej vode, čoskoro zaznamenáte prvé pozitívne rozdiely.
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na podporu rastu zdravých vlasov
✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky?
✅ skúsenosti ostatných
✅ porovnanie cena / výkon
Volám sa Šárka Nesvadbová, mám 53 rokov a dlho som bojovala s lámavými vlasmi, rozštiepenými končekmi a celkovým nedostatkom lesku a vitality mojich vlasov. Najprv som vyskúšala kozmetiku z televíznych reklám, ale výsledky boli pre mňa nedostatočné. Situácia sa vyhrotila, keď mi vlasy začali nadmerne vypadávať. Zo zúfalstva som sa rozhodla hľadať riešenie, ktoré by mojim vlasom skutočne pomohlo. Po niekoľkých konzultáciách s lekármi a dokonca aj s trichológom som sa pustila do štúdia a testovania rôznych produktov na vonkajšie aj vnútorné použitie, ktoré svojím zložením a účinnosťou spĺňajú moje očakávania – vyživenie vlasov, podpora rastu, zníženie vypadávania a rast nových vlasov. Nezanedbateľným prínosom niektorých produktov je aj posilnenie a zdravie nechtov a výživa pokožky. Vďaka mojim bohatým osobným skúsenostiam som mohla pomôcť aj mnohým svojim priateľom. Už mnoho rokov sa vzdelávam v tejto oblasti, poznám desiatky (možno aj stovky) príbehov, a preto som sa rozhodla začať písať túto webovú stránku, kde chcem svoje skúsenosti a vedomosti sprostredkovať širšej verejnosti – tým, ktorí by to tiež mohli potrebovať.
