Ktokoľvek hľadá skratku, ktorá by ho doviedla k rýchlejšie rastúcim vlasom, ten by sa mal zamyslieť nad tým, či užíva dostatočné množstvo vitamínu A. Tento silný antioxidant je totiž hotová spása pre všetkých, ktorí už nechcú dlhšie čakať, až sa budú môcť pýšiť neodolateľne dlhou hrivou. V čom ďalšom vám môže tento zázrak menom vitamín A pomôcť?
Každý mesiac si kupujete fotky, ktoré vás majú presvedčiť o tom, že vaše vlasy rastú ? Robíte všetko možné, ale máte pocit, že dĺžka vašich vlasov sa nepohne ani o pomyselnú piaď? V tom prípade veríme, že začínate prepadať panike a frustráciu. Cieľ vašej cesty je ale možno bližšie než sa zdá. Svoje o tom vedia tí, ktorí stavili na užívanie vitamínu A.
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na podporu rastu zdravých vlasov
✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky?
✅ skúsenosti ostatných
✅ porovnanie cena / výkon
Vitamín A sa rozpúšťa v tukoch. To znamená, že si ho telo dokáže udržať trochu dlhšie, než keby bol rozpustný vo vode. Z toho dôvodu by sme to ale s jeho konzumáciou nemali nijako preháňať, inak môže dôjsť k predávkovaniu. V našom tele je zodpovedný za správnu funkciu zraku a imunitného systému. Nezanedbateľný vplyv má ale aj na obnovu buniek.
Keby ste ho chceli do svojho jedálnička zaradiť zo stravy, našli by ste ho v hovädzej vnútornostiach, lososovi, čedaru alebo v mäse zo pstruha.
Dôvod, prečo vaše vlasy (ale aj kože, alebo nechty) potrebujú vitamín A spočíva v tom, že je obsiahnutý v každej bunke nášho tela. Preto, ak chceme, aby všetky tieto časti prospievali, musíme im ho dodať čo najviac. (Pravdaže, v primeranom a zdravotne nezávadnom množstvo.)
Druhým faktorom, kvôli ktorému je vitamín A tak prospešný je ten, že podporuje tvorbu kožného mazu, čím dôjde ako je zvláčnenie kože, tak vlasov, na ktoré sa maz z hlavy prirodzene prenáša. Nedostatok vitamínu A je navyše spájaný s masívnym vypadávaním vlasov. (Pravdaže, to sa deje aj pri predávkovaní.) Rozhodne preto s týmto vitamínom zaobchádzajte veľmi opatrne.
Ak si nechcete, alebo nedokážete strážiť prijaté množstvo vitamínu A, vyskúšajte vitamínové doplnky na vlasy, ktoré ho obsahujú. Medzi ne patrí Venira komplexná starostlivosť o vlasy, nechty a pleť (vitamín A, praslička, žihľava, vitamín B6 …), kapsule Plantur 39 (vitamín A, vitamín C, vitamín E) alebo KLORANE Keratincaps sila a vitalita (vitamín A, biotín, zinok …).
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na podporu rastu zdravých vlasov
✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky?
✅ skúsenosti ostatných
✅ porovnanie cena / výkon
Volám sa Šárka Nesvadbová, mám 53 rokov a dlho som bojovala s lámavými vlasmi, rozštiepenými končekmi a celkovým nedostatkom lesku a vitality mojich vlasov. Najprv som vyskúšala kozmetiku z televíznych reklám, ale výsledky boli pre mňa nedostatočné. Situácia sa vyhrotila, keď mi vlasy začali nadmerne vypadávať. Zo zúfalstva som sa rozhodla hľadať riešenie, ktoré by mojim vlasom skutočne pomohlo. Po niekoľkých konzultáciách s lekármi a dokonca aj s trichológom som sa pustila do štúdia a testovania rôznych produktov na vonkajšie aj vnútorné použitie, ktoré svojím zložením a účinnosťou spĺňajú moje očakávania – vyživenie vlasov, podpora rastu, zníženie vypadávania a rast nových vlasov. Nezanedbateľným prínosom niektorých produktov je aj posilnenie a zdravie nechtov a výživa pokožky. Vďaka mojim bohatým osobným skúsenostiam som mohla pomôcť aj mnohým svojim priateľom. Už mnoho rokov sa vzdelávam v tejto oblasti, poznám desiatky (možno aj stovky) príbehov, a preto som sa rozhodla začať písať túto webovú stránku, kde chcem svoje skúsenosti a vedomosti sprostredkovať širšej verejnosti – tým, ktorí by to tiež mohli potrebovať.
